2006年11月28日

薬膳

薬膳とは、中国三千年の伝統医学に基づいた栄養学です。
人間は自然の力によって生かされているという「天人合一」の考え方に基づき、生薬の原料や材料として用いられる海松子、金針菜、枸杞、紅花、山査子、銀、大棗、蜂花粉、百合、竜眼肉等を用いた料理のみならず自然界にあるもの全てを食物と考え、人ごとに異なる体質や臓器に適した食物をどのように摂ることが効果的かを予防医学の見地に立って取り入れた料理。

薬膳では食材を熱・温・平・涼・寒の「五性」に分け、熱と温はからだを温め代謝を高める働きを、涼と寒はからだを冷やし鎮静や消炎の作用を、また平はそのどちらの性質にも偏らないからだに穏やかな成分を備えるものと定義しています。
料理も「五性」をチェックして、気候や体調に合わせて作る必要があることを説いています。

※これも薬膳の代表。
  薬膳・焼にんにく 


黒米4袋セット


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2006年11月27日

加湿器

空気が乾燥する冬季には「加湿器が必要になります。
家庭用の加湿器にもいろいろなタイプがあり、一般的なスチームファン式や超音波式に気化式(ヒーターレスファン式)や ハイブリッド式などがあります。また、特殊なものとして、噴霧式の中にマイナスイオンを発生するタイプなどもあります。

この「加湿器」に関して、最近、高級志向のアメリカ人家庭から問い合わせが集中しているのが、2005年にグッドデザイン金賞を受賞した加湿器、、「プラスマイナスゼロ」の加湿器です。もともと“プラスマイナスゼロ”は日本国外の販売は行っていなかったのですが、人気に押されてアメリカのオンラインショップ http://www.dynamism.comが、“プラスマイナスゼロ”の加湿器の販売を開始することになりました。

日本での販売価格の1.5〜 2倍以上の価格で、さらに日本からの送料がかかるという高価な商品でも、他の人がもっていないという優越感と、日本オリジナルのデザインは、高級志向の欧米人には魅力的なようです。

※その「プラスマイナスゼロ」加湿器がこれです。↓

 ±0 Humidifier Ver.2加湿器/アロマポット付き ブルーグレー
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2006年11月25日

夜景

日本は世界的にも非常に夜景人気が高い国です。理由として考えられるのは、 ・人口密度の高さ:建物が密集している ・地形:山が多い地形のため、街並みを上から見下ろせる ・治安の良さ:夜の時間帯でも、人気のない山や埠頭に行きやすい、 などが考えられます。
外国でも「夜景を見る」ということはありますが、日本のように「夜景を見る」ことが主目的になることは滅多にありません。夜景が観光資源になったり、夜景を売りにしたレストランやホテルが多いのも日本の特徴のようです。

ということで、これからはもちろん、「晩秋の夜景」です。いくつか夜景の名所を解説してるサイトを紹介しておきます。どこも「すばらしい!」の一言が必ず出ること間違いありません。
一人で見て想いにふけるのもよし、大切な人と二人で見るのもよし、今なら車から外にも出られるので最高の時間が得られるでしょう。夜の天気予報をみて、一度お出かけになってはいかがでしょうか。きっと何か得られるものがあるはずです。

<おすすめスポット紹介>
大阪の夜景スポット、夜景写真の紹介
神戸を中心に関西の夜景スポット
広島県内の夜景スポット
東京周辺のホテルから眺める夜景
静岡、愛知の夜景スポット
瀬戸内海周辺の夜景スポット
各地の夜景スポット
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2006年11月22日

お金

男性の平均寿命は79歳、女性は86歳。計算上は男性の7%、女性の20%が95歳以上生きることになります。
日本は世界一の長寿国、ですからセカンドライフは思った以上に長いのです。今の生活を不安なく楽しむためにも、また幸せに過ごすためにも、長期的な視点で生活設計を考えておく必要があると言えます。

セカンドライフを生き抜くための最低の生活費は年額約280万円。80歳まで生きるとすれば、×20年で5640万円必要な計算になります。
ゆとりのある生活にするためには、年額約445万円。20年生きるとすれば、8940万円のお金が必要になります。95歳まで生きれば、かるく1億円以上要ることになります。結構な金額になることが分かります。

一方、日本の公的年金制度は、現在年金をもらっている人の年金を、現在の年金加入者が支払っている保険料でまかなう方式になっています。自分が過去に払った分を受け取るのではありません。若者の数が多い時代は、それでも十分まかなうことができました。
しかし今は超少子化時代のため、2025年頃には、現役世代2人で1人の高齢者を支えねばならない時代になります(財務省推計)。当然、年金を払うためにお金を確保するというスタイルになり、維持することが大変難しくなるのです。少子高齢化は身近な問題なのです。

毎日毎日を楽しく有意義に生きるには、という思いも大切ですが、時々は自分自身を大局的に見つめて、たとえば、このように少子高齢化の大きな流れの中でセカンドライフを考えてみることも必要なことではないでしょうか。
そんな中では、投資や、資産運用、住宅ローンなどの勉強が必要になる方もおられるはずです。

    
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2006年11月20日

アレルギー予防

室内でペットを飼っておられる方へ。
犬や猫はCanf1によるアレルギーを引き起こします。Canf1とは、うろこ、サルビア、唾液、尿等に含まれるアレルゲン(アレルギー症状を引き起こす原因となるもの)をいいます。犬の毛自体は直接的なアレルゲンではありませんが、犬のなめた毛が運び手になって、アレルゲンの微粒子を部屋中に運んできます。

アレルギーとは体内に侵入してくる抗原(多くは蛋白質)と、それに対抗して体の中に作られた抗体が反応する“抗原抗体反応”(侵入する異物から体を守る現象)を言います。抗原抗体反応の結果、体にいろいろの症状が出現し苦痛を与えるのです。これがT型アレルギーと言われるアレルギーです。アレルギー性鼻炎、花粉症、小児喘息、じんましんのあるものが含まれます。

アレルギー素因の濃い家庭では、赤ちゃんは生まれる前から、そして生まれた直後からの対策が必要です。家族、特に母親の禁煙と母乳栄養の奨励、ペットの飼育中止、徹底清掃、ダニのとおらない材料のじゅうたん、ソファ、ベットマットの使用などが必要です。部屋の湿度は低めで約40%にすればダニの繁殖は抑えられます。このように素因の強い家庭では小学校低学年から気をつけて、症状が始まったら、早めに検査をして、医師と相談して対策を練るのが良いでしょう。

当然、室内の掃除は徹底してやらねばならないのですが、ダニの除去や繁殖を抑制するには普通の掃除機ではダメです。犬や猫などのペットと一緒に暮らす人には「Dyson(ダイソン)」で予防しましょう」。

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2006年11月18日

東京ディズニーランド・カウントダウン

今年も残すところあと1ヶ月余りになりました。
「東京ディズニーランド」にはもう行きましたか?これから楽しいのが「東京ディズニーランド」です。
1年に一度くらい、年齢を飛び越えて、忘れて楽しめるときがあっても良いのではないでしょうか。そんな舞台を演出してくれる1つが「東京ディズニーランド」です。2006年の最後を思い出ある時間にしてください。

東京ディズニーランド 年末イベント

スペシャルイベント「クリスマス・ファンタジー」
2006年11月7日(火)〜12月25日(月)

“ピクシー・ダスト”の魔法に包まれて、パークいっぱいにファンタジーの世界が広がる東京ディズニーランドのクリスマス。美しくデコレーションされたシンデレラ城、光り輝く大きなクリスマスツリー、そしてディズニーの仲間たちが勢揃いして繰り広げる盛大なパレード…。今年も素敵なクリスマスホリデーをお楽しみください。


●スペシャルプログラム
「イッツ・ア・スモールワールド “ベリーメリーホリデー”」2006年11月3日(金)〜2007年1月22日(月)

世界中の子供たちが冬の装いに身を包んで過ごすウィンターホリデーの様子がかわいらしい、この時期だけのスペシャルバージョン。建物全体も美しい雪の結晶に包まれ、ロマンティックに衣替え。クリスマス気分をいっそう盛り上げてくれます。


●スペシャルプログラム
「ホーンテッドマンション“ホリデーナイトメアー”」
2006年9月4日(月)〜2007年1月8日(月)

映画『ティム・バートンのナイトメアー・ビフォア・クリスマス』の主人公ジャックが、「ホーンテッドマンション」の屋敷全体を装飾してしまった!恐くて楽し〜いホリデーパーティーが始まる。期間限定スペシャルバージョン。


●限定チケットでカウントダウンをひと足早く楽しもう!
「東京ディズニーランド・カウントダウン・プレビューナイト2007」【特別営業】
12月28日(木)および29日(金)19:00〜22:30

来るべき2007年へのカウントダウンの雰囲気を一足早くお楽しみいただけるパーティーを開催!熱気あふれるカウントダウンの興奮を体感しよう!

※パスポートの販売は先着順となります。売り切れ次第、販売終了とさせていただきますのでご了承ください。
※「東京ディズニーランド・カウントダウン・プレビューナイト2007」パスポートのみのご入園となります。


 
東京ディズニーリゾート101の裏ワザbook  


らくらく回れる!東京ディズニーランド&シーファミリー裏技ガイド 

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2006年11月17日

韓流ブーム

ユジンの高校に転校して来たジュンサン。だんだんと惹かれていく二人。それはユジンにとってまさに初恋だった。しかし、繁華街で待ち合わせをした大晦日の夜、突然の別れがやってきた・・・・・・・・。

10年後、ユジンはサンヒョクと婚約をすることになる。そんなある日、同窓会で友人チェリンが恋人のミンヒョンを連れてくる。ジュンサンとうりふたつの彼とサンヒョクの間で、ユジンの心は揺れ動くのであった・・・・・・・・。  

・・・わかりましたか? そうです、日本で一大ブームを巻き起こした韓国ドラマ「冬のソナタ」です。今なお根強い人気で、月間検索数でも毎月30万以上のアクセスがあります。どうしてこんなに人気があるのでしょうか。

・・・・・それは、やっぱり「おもしろいから!!」、今の日本にはなかったドラマだったから、これほどまでにヒットしたんだと思います。さらに、男優、女優がきれい、音楽がすばらしいなど全てがBESTだったのではないでしょうか。

あなたは「冬のソナタ」はもう見ましたか?
まだ見てないという人は、とにかく一度見てみてください。

※DVDならAmazonで購入できます。




”ちょっと、観てから・・”という人には、
>>Show Time(第1話無料配信中!)はこちら。


もっと韓国ドラマを見たい人には、Show Timeスカパーがオススメです。





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2006年11月16日

冷温浴

お風呂の入浴温度によって体に種々の変化が起きることをご存知でしょうか。
たとえば、家庭で一般的に行われている入浴温度は39〜42度ですが、入浴してもっとも気持ちよいと感じるのは、42℃といわれています。
50歳以上では43〜44℃を好む人が多く、欧米人は、日本人より4〜5℃低い温度を好むようです。20歳以下の若い日本人は、欧米人の好む温度に近づいている傾向にあるようです。

42度以上になると「高温浴」になりますが、高温浴は体に対して自律神経のうち交感神経を緊張させる温度です。精神、神経を高ぶらせ、心臓の拍動を増加させ血圧を上昇させますが、胃液分泌は抑制します。
一方、25度以下の場合を「冷水浴」と言います。「冷水浴」では皮膚の動脈吻合は閉鎖され、血流は抑制され、皮膚は保温態勢をとります。海水浴はこの温度です。

この入浴を交互に繰り返すことがダイエットに効果があるといわれています。
3分程度の温水(38度C以上〜熱く感じる温度でよい)入浴と20秒〜1分程度の冷水(25度C以下/18〜20℃くらいが適当)入浴を交互に行います。最初は我慢できる温度から始め、徐々に温度差を広げていきます。
これを3〜5回繰り返すことで、抹消血管が拡張し、血行がよくなるため、乳酸などの疲労物質他老廃物を排出しやすくするので、疲労回復にも大きな効果が現れます。

この方法を続けていると全身の毛細血管が発達するため、薄着になっても寒さを感じにくくなります。
毛細血管が発達し、全身の血液量も増えることで疲れにくくなり、1日の活動量も増えるため消費エネルギーも増え、ますますやせやすい体になります。
心臓が弱い人には、ぬるめのお湯に20分以上、胸から下だけつかる「半身浴」という方法もありますが、ダイエットには冷温浴のほうが、圧倒的に効果があります

「温」で終わるか、「冷」で終わるかが問題ですが、
寝る前、寒いとき、慣れていない人は、「温」ではじまり「温」で終わる。
寒くないときは、慣れてきたら、「冷」ではじまり「冷」で終わるのがベストです。

※冬期は浴槽や浴室が広いと湯音が維持できないので、そういう時は「風呂湯保温器」を使います。

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2006年11月15日

ボジョレー・ヌーボー解禁

11月の第3木曜日、今日は「2006年ボジョレー・ヌーボー」の解禁日です。ワイン通の方は首を長くして今日を待っておられたことでしょう。

「ボジョレー・ヌーボー」のボジョレーとは、ボジョレーは、フランス南東部、リヨンの北に位置するワインの産地のことですが、しばしばこの地のワインそのものを指すことがあります。この地のワインはブルゴーニュ・ワインに分類され、毎年11月第3木曜日に解禁される特産品の新酒、ボジョレー・ヌーヴォー (Beaujolais nouveau) で知られています。

ボジョレーで生産される赤ワインの、その年の11月に出荷される新酒のことを「ボジョレー・ヌーボー」というのですが、その年に採れたブドウから作り込むために、MC法と呼ばれる急速にブドウを発酵させる技術が用いられます。
醸造期間は数ヶ月と早いため、その独特の製造方法のために、ごくわずかながら炭酸ガスを含有しています。それゆえ、また独特の清涼感をも感じさせてくれるワインでもあるのです。

今年は3年ぶりの出来だそうです。ワイン通でない方でも、ボジョレー・ヌーボーなら美味しくいただけるはずです。


ボジョレー・ヌーボー[2006]ドメーヌ・マノア・デュ・カラ 


【限定数・特別追加受注OK!】ボジョレー・ヌーボーを13倍楽しむワンランク上のワイン



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2006年11月14日

ダイエット成功への第一歩

リンゴ、栗、柿……秋には旬の果実がたくさんあります。果実には、ポリフェノール、アントシアニンなどのファイトケミカルや食物繊維などが多く含まれていることはよく知られています。
その果実の成分を手軽に摂る方法のひとつとして「コンフィチュール」があります。コンフィチュールとはフランス語で「ジャム」のことですが、ジャムが大好きだけど糖分が気になる……という方には甘さ控えめのコンフィチュールをつくれます。

一般的には、「コンフィチュール」はフルーツの果実や果汁に砂糖や蜂蜜を加えて加熱濃縮したものをいいますが、手作りのコンフィチュールなら自分好みに甘さを調節して、カロリーをコントロールできます。
そこでオススメがリンゴとはちみつを使ったコンフィチュールです。
1、ホーローの鍋の中に皮をむいてイチョウ切りにしたリンゴ500gにハチミツ150gを入れ、手早くからめる。
2、レモン汁を大さじ1入れ、焦げないよう気をつけながら弱火で煮る。
3、リンゴが透き通ってきたら出来上がり。

はちみつの量を減らせばさらにカロリーを抑えられます。リンゴは食物繊維やポリフェノールが豊富で、ハチミツにはオリゴ糖が含まれています。オリゴ糖はヨーグルトなどに含まれている乳酸菌ととっても相性がよく、相乗的に働いて腸内環境を良好にします。早めにお召し上がり下さい。
これが、果実に含まれる栄養を手軽に摂取できるコンフィチュールダイエットです。

※自分で作るのはどうも苦手で・・、といわれる方には、まだあまり知られてないようですが、これがおすすめ。
OSK 土佐の文旦ハチミツ 505g





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2006年11月13日

作務衣(さむえ)

自宅でくつろぐ時、一番リラックスできる服装というのは誰でもあると思います。私の場合、昔の若い頃は上下、黒のトレーナーに決まっていましたが、今は「作務衣(さむえ)」です。これがまたいいのです。

作務衣は、元々は禅宗の僧侶が労働をする時に着た作業着だったようです。
いつ頃から使用されたのかは分かりませんが、禅宗寺院では僧侶が掃除や薪割り、畑仕事など、寺院を維持するための労働を行う時に着用していたようです。しかし、作業着なので坐禅や法会の時には着用しなかったようです。
素材は麻や綿で作られており、色は正式な衣である黒衣と区別するために、藍や茶である事が多いようです。

現在では身体を締め付けず、楽で着用しやすいため、単なるホームウエアの一種として扱われることが多くなりました。将棋棋士の阿部隆ら、文化人にも多く愛用している人が多いようです。

※私の愛用はこれです。
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2006年11月12日

センスを磨く旅

今年7月、日本最大級の縄文集落跡である三内丸山遺跡の隣に青森県立美術館がオープンした。
その立地を生かした美術館の建物は、遺跡と一体化したイメージを創出するデザインで、この美術館のテーマを表しているかのようです。展示は若い世代に絶大な人気を誇る奈良美智や版画家の棟方志功、多彩な才能で知られる劇作家寺山修司など、強烈な個性を放つ青森県ゆかりのアーティストの作品を中心に、マルク・シャガールなど海外作家の作品も楽しめます。

10月7日〜12月10日は「縄文と現代〜2つの時代をつなぐ『かたち』と『こころ』」展覧会を開催。
縄文遺物と現代の表現の比較という、青森県立美術館ならではの展示となっています。青森県の豊かな芸術風土や隣接する三内丸山遺跡に埋蔵された縄文のエネルギーを体感できるはずです。

宿泊は近くの穴場、「浅虫温泉」がおすすめ。
この温泉には「はだか湯」という展望浴場がある。これは、かつて温泉街にあった共同浴場「はだか湯」の名称を引き継いでいます。なお、現存する共同浴場に、浅虫温泉駅裏手の松の湯などがあります。歓楽街温泉として発展したことから東北の熱海とも呼ばれています。


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2006年11月11日

豆乳ローション

「豆乳ローション」が今、静かなブームの兆しがあります。
使われたことはありますか? 仕事柄、本屋さんで関連の本を読みました。
このローションはレモンや豆乳や薬品をまぜて自分で作るのですが、効果は女性にとっては魅力的なことばかりです。

まず、ローションを作るのに必要な「無調整豆乳」が必要になります。これがなかなか売ってないので、スーパーより豆腐屋さんに行ってください。でも、豆乳自体の値段は安いです。
「無調整豆乳」が準備できたら、次に「レモン」「無水アルコール」「温度計」この4つを準備します。おおよそ2000円くらいです。
何かを始めるときは、どんなことでも最低「3ヶ月」は続けないと、本当の効能は分からないものです。できれば4〜5ヶ月です。

反対に、これで効果のないものは、いつまでやっても同じだと思いますので、私は何でも3、4ヶ月はキチッと守ってやりますが、ここで効果がなければすぐにやめます。この豆乳ローションも3ヶ月続けてみてください。
このローションの効果も継続3ヶ月頃から、少しずつ報告されています。
毎日、朝と夜につけてヒゲが薄くなったと言う人。肌にツヤが出てきた人。
むだ毛やにきびによく効く、などがあります。

※自分で作って、試したいと言う方は、ここにつくり方が書いていますので、それを見てつくってください。保存方法も読んでおく方が良いと思います。 ⇒豆乳ローションの作り方

※自分で材料を買ってきて作るのは案外たいへんなので、一度市販のもので効果を試してから作ってみることをおすすめします。
無香料・無着色!大人気の豆乳シリーズ【■】豆乳ローション 淡雪【061109宣言10】
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2006年11月08日

田舎ぐらし

「定年後のセカンドライフに何をしようか」「どんなふうに暮らそうか」、
そんな夢を膨らませている方もおられるのではないでしょうか。

2007年、団塊の世代が一斉に定年を迎えます。そのなかで、リストアップされるのが「地方移住」や「田舎暮らし」という選択肢です。でも実際に移住して新しい生活を実現するまでに、知っておかねばならないことはたくさんあるといわれています。地方移住・田舎暮らし、を本気で考えている方は、今から勉強し、体験が必要です。

成功するためのポイントが書いてありました。それによると、
(1)移住後に何をするかが明確になっていること。
(2)生活上の必須条件と趣味や余暇における希望条件のリストアップと優先順位をはっきりさせること。
(3)場所は専門家に任せられるところは任せて、効率よく捜す。
(4)下見は必ずして、現地の人にわからないことを聞く。
(5)気候条件(冬など)の違いを確認し、理解しておく。

■こちらが参考になります。⇒ 団塊シニアの田舎生活Blog



※本も読んでおきましょう。
田舎暮らしをさっさとやろう+α
田舎暮らしをさっさとやろう+α

これからは田舎暮らしがおもしろい!
これからは田舎暮らしがおもしろい!


※こんな手作りの「田舎料理」も自分で作って、味わえます。
切り干し大根 200g
切り干し大根 200g

手作り 田舎みそ  
手作り 田舎みそ  

こんにゃく(いやこんにやく)
祖谷こんにゃく400g入(いやこんにやく)
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2006年11月07日

寒さ対策

ここ一週間ほどの間に冬のような冷え込みが始まり、朝ふとんから這い出るのに相当な決断と根性が必要となってきました。
ついこの間まで、暑くて「ヒーヒー」言っていたような気もするのですが、
考えてみれば、もう11月。2006年もあと2ヶ月ないのですね。

朝晩の気温もずいぶん下がってきました。まだ、コタツは出ていませんが、そろそろ部屋の冬支度もはじめねばなりません。
寒い冬に絶対にイチオシなのが、羽布団です!私は、昨年買ったのですが、これほど買ってよかったと思った商品は近年にはなかったような気がします。
おかげで昨年は寒い冬も、暖かくて快適な夜を過ごしました。

寒い時には、よく掛け布団を増やしたり、厚い布団に変えたりすると思いますが、本当は敷布団を厚くした方が効果があるそうです。掛ける方は新聞紙1枚でも大丈夫です、と雑誌に書いてありました。
今年の冬は「羽布団」で快適に行きましょう!!

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2枚合せの羽毛布団:春は合い掛布団。夏は肌布団。秋冬は2枚合わせ...

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2006年11月06日

視力回復

人は誰でも、一番最初にに老いを感じるのが「目」と「歯」だと言われます。歯は80才で20本を残すことを目標にしましょう、と雑誌で見たことがありますが、目は衰えを止める手立てはなかったのです。それが最近、目の衰えを止めるだけでなく、機能アップさえできることが分ってきました。
しかも、それがサプリメントで可能だと言うのです。

最近、目に良いと雑誌などで書かれているのが、「アントシアニン」という物質です。また、このアントシアニンを多く含む植物に「ビルベリー」という植物があります。そして、このアントシアニンは抗酸化物質として知られるポリフェノールの一種で、構造の違いでデルフィニジン、シアニジン、マルビジン、ベツジニジン、ベオニジンという5つの種類に分けられます。
この中のデルフィニジンとシアニジンは、視力回復に大きく関与することが、国際シンポジウムでも発表させれているのですが、これらの成分を多く含むビルベリーを世界で唯一医薬品として出ているのが、インデナ社の「エクストリーム」です。

ビルベリー配合 Extreme エクストリーム
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イタリアやフランスで視力回復を初めとする目の様々な症状への医薬品として認められている高品質ビルベリーの摂取目安量160mg/1日をこの商品は、クリアしています。
エクストリームはただ単に目に良いというだけではなく、明確に視力を回復させるために飲むサプリです。
国際シンポジウムで発表された眼科医による臨床データでも、3カ月間で被験者100人の平均視力が0.5→0.9になったという発表でした。また、当然、疲れ目にも効果大であることは間違いありません。


エクストリームを飲み始めると数日後には目の疲れが明らかに取れ、1カ月後には視力が上昇を始め、そして、3カ月後には視力が安定するといいます。ブルーべりーが目に良い、という話もよく聞かれると思いますが、この「ビルベリー」という植物は、その中の目に良い成分、デルフィニジンとシアニジンの含有量が全く違うのです。
両方とも、ツツジ科に属する甘酸っぱい味の果実で、欧米では子供の野遊びのときのおやつとして古くから食用にされてきたものです。
※ちなみに「視力回復」や「疲労防止」を自分で簡単にするマッサージなら、こんな方法があるようです。





  

  

  
  
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2006年11月05日

お奨めのクリスマス

1年は本当に早いものです。秋になったと思えば、もう冬がすぐそこに。
11月に入って、朝夕は一層寒さ、冷たさを感じる毎日になってきました。
寒い冬の到来です。あの吹雪く夜の風の音、冬がきらいな人は、あのなんとも嫌な脅威を感じるような暗い時間が嫌なのではないでしょうか。

しかし、一方で、冬の雪が似つくお祭りもあります。「クリスマス」です。南半球に行くとクリスマスは暖かい夏や春の季節にくるのですが、夏のクリスマスって、何かピンときませんね。クリスマスらしくないというか・・。
そのクリスマスも来月ですが、今、クリスマスを欧州で迎える、という方が急増しています。そのため旅行業界でも欧州のクリスマス観光ツアーが着実に広がっています。オフシーズンでは割引航空運賃をピーク時に比べ5〜6割安い料金にしています。

6日間で10万円を切る割安なツアーなど、ツアー数も増加していますが、すでに完売のコースも出てきているほどの人気です。
中でも、ドイツを中心とする、クリスマスシーズンの欧州は、町中に装飾品などを扱う市場が立ち、現地の百貨店などではバーゲンも行われるなど、落ち着いた中でも、独特の華やいだ雰囲気が気に入られ、リピート客が急増しています。

また、旅行代金の安さも人気の背景のようです。11月中旬から1月の欧州路線は閑散期で、航空会社の運賃設定も年間で最も安い水準で旅行会社に販売されます。このため、10万円を下回る価格でのツアーも十分可能となっています。
今がチャンスです、今年は雪のちらつくドイツの夜の華やかなクリスマスに行ってみませんか。

ドイツ・クリスマスの旅
※ドイツらしさが最も溢れ出る時…それがクリスマス。クリスマスはアドヴェントクランツから始まる。クッキーを焼き、ツリーを飾り、ミサに行く、心を込めたその過ごし方と楽しいドイツのクリスマスグッズを紹介しています。


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2006年11月03日

泣くこと

体いっぱいで「笑う」ことが体の健康に良いということはよく知られています。しかし、そういう意味では時々「いい汗をかく」ことが良いように、け「いい涙を流すこと」もいいことなのです。ただ、「いい涙」で泣けれればなりません。感情を刺激するということでは、よろこんで笑うことも、悲しくて泣くことも良いことです。泣くことは涙腺を刺激することになります。

「泣く」といえば、「いい涙」を流すのには絶好の映画が上映されはじめたようです。題名を「トンマッコルへようこそ」という韓国映画です。
10月28日から全国ロードショーが始まっています。サブタイトルには、「忘れていた心と笑顔を取り戻す兵士の物語」とあります。
”800万人が泣いて笑った、感動の韓国映画”といわれています。

久しぶりに「いい涙」を流す機会かもしれません。私も長い間「いい涙」を
流していませんので、見に行きます。思いかえしてみれば、「シンドラーのリスト」以来になりそうですが、「いい涙」を思うきり流してこようと思ってます。「いい涙」の後は、本当に「すっきり」した気分になれることはきっと誰でも経験してることだと思うのですが・・。

※この本も出版されてるようです。私の友人は、映画を見る時は、必ず本で読んでから見るそうです。また違った観点で見られるから2倍楽しいと言ってました。

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